Autres formats proposés
Stratégie Yin : Formations ciblées et stages thématiques
Formations ciblées : animation de réunion, prise de parole, posture de leadership, intelligence collective…
Stages thématiques (1 à 3 jours), co-animés avec une thérapeute :
➤ alimentation & rythme biologique
➤ stress et corps au travail
➤ lien à soi et écologie personnelle
Nuit littéraire: Explorer la vie pro & perso à travers la littérature
La Nuit Littéraire est un rendez-vous singulier, mêlant lecture, discussion, psychologie et partage d'expérience, pour réfléchir autrement à nos parcours de vie, par le prisme des mots, de la fiction, du collectif.
Un concept, deux formats
🖥️ En ligne (via Zoom) ou
☕ En présentiel (Paris ou Parmain)
🕖 De 19h à 22h
💬 15 participant·es max pour favoriser la parole
🎟️ Participation libre ou petit prix (5 à 10€)
Comment ça se passe ?
Chaque Nuit Littéraire s'articule autour d'un thème fort, traversé par la littérature et par nos vies professionnelles ou personnelles (émancipation, charge mentale, conflits, santé mentale, pouvoir…).
🔹 Introduction thématique
🔹 Lecture de textes littéraires choisis
🔹 Discussions guidées : ce que ça réveille, ce que ça interroge
🔹 Éclairage psy : clés de compréhension, outils pratiques
🔹 Partage d'expériences, liens avec le monde du travail, de l'intime
🔹 Suggestions culturelles (bibliographie, films, podcasts...)
Une soirée pour penser, ressentir, comprendre — et sortir un peu plus libres.
Quelques thématiques à venir
- Modèles féminins au travail
→ Une chambre à soi (Virginia Woolf), La Vagabonde (Colette), Bridget Jones, Au bonheur des dames...
Santé mentale et littérature
→ Dépression, burn-out, retour à la vie après un accident...Pouvoir & dynamique de groupe
→ Chefs, conflits, loyautés invisibles...L'amour dans la littérature : doux refuge ou piège à projet
Nous rejoindre
Inscriptions via Meetup ou HelloAsso
Suivez-nous sur Instagram / Facebook / LinkedIn (@nuitlitteraire)Une expérience intime, vivante et collective, qui fait dialoguer fiction, émotion et réflexion.
Co-animée par une coach professionnelle & passionnée de littérature + une psychologue experte du sujet.
Outils mobilisés (selon les profils et thématiques)
Coaching traditionnel : clarification d'objectifs, posture, prise de recul, feed-back, projection.
Corps & respiration : yoga doux, visualisation, marche consciente, ancrage physique.
Arts & imagination : écriture, théâtre, cartes symboliques, extraits littéraires, travail sensoriel.
Références transversales : énactivisme, philosophie du vivant, modèles d'intelligence collective.
Formules & tarifs
Coaching individuel (carrière, posture, transitions, etc.)
👉 Entre 100€ et 250€ / séance (1h à 1h30)
Entreprises & organisations
Accompagnement professionnel, coaching de dirigeant·es, formations sur mesure
👉 Entre 300€ et 1000€ de l'heure, selon le type d'intervention, le niveau de responsabilité, et la durée de l'engagement.
👉 Un devis précis est toujours fourni après le premier échange.
"Et si la douceur devenait votre stratégie la plus percutante ?"
Stratégie Yin